Рецепты по сыроедению. Как приготовить сыроедную пасту с грибами

Рецепты по сыроедению. Паста грибнаяПривет, друзья!
А я продолжаю с Вами делится рецептами по сыроедению, которые испробовала сама в свой переходный период. Хочу заметить, что сейчас такие блюда (по истечении 9 месяцев сыроедения) уже не входят в мой рацион, но во время перехода на сыроедение — было самое то.

Сыроедение — система осознанного и живого питания, получившая в последние годы огромный резонанс среди людей, ведущих здоровый образ жизни. Сегодня рецепты по сыроедению обрели популярность, славясь бесчисленным своим множеством, несмотря на то, что блюда сыроеда не подвергаются традиционным тепловым обработкам.

Человек, придерживающийся данной системы питания, не только бодр, активен и здоров, но и не обделён диапазоном вкусовых изяществ.

Рецепты по сыроедению включают в себя весь рациональный спектр блюд, от простого супа, до итальянской «Поэльи».

Рецепты по сыроедению насчитывают сотни разновидностей паст, немалую значимость среди которых занимает паста с грибами сыроедная, которая отличается особенным вкусом и непревзойдённым ароматом.
Итак рецепт для тех, кто любит сырые шампиньоны (кстати я сама еще около года назад не подозревала о том, что шампиньоны очень вкусны именно в сыром виде).

Ингредиенты:
• цуккини, можно и кабачки – 2 шт.
• шампиньоны – 100 гр.
• болгарский красный перец – 2 шт.
• помидоры красные, спелые – 2 шт.
• соль по вкусу (рекомендую отказаться)

Способ приготовления:
• молодые сочные цуккини или кабачки промыть, очистить от кожуры, нарезать равномерно тонкой соломкой
• сверху выложить заранее вымытые, очищенные и измельчённые в соломку грибы, помидоры и перцы
• залить сырым соусом, любым на Ваш вкус. (Например, можно использовать вот этот: авокадо кладем в блендер, измельчаем вместе с нарезанными помидорами и горстью вакамэ до однородной массы. Соус готов!)
• по желанию посолить.

Паста с грибами сыроедная готова.
Приятного Вам аппетита!

Занимайтесь вместе со мной спортом, следите за новостями и находите единомышленников! Мои видео-отчеты смотрите здесь, а также подписывайтесь на мой канал в youtube.

P.S. Друзья, если Вам понравилась статья, поделитесь ею с друзьями! Спасибо!
Поделитесь своим мнением
Для оформления сообщений Вы можете использовать следующие тэги:
<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>


9 − три =

Поиск своего предназначения. Рекомендую!
Все новые видео здесь:
© 2017 Letsraw  Войти
Сайт размещается на хостинге Спринтхост