Рецепты по сыроедению. Гуакамоле.

Рецепты по сыроедению. Гуакамоле.

Сейчас не редкость встретить на прилавках наших магазинов авокадо, темно-зеленый плод по форме похожий на грушу. Авокадо очень богат растительными жирами и напоминает легкое сливочное масло. Еще несколько тысячелетий назад ацтеки так и называли авокадо — лесное масло. Оно не имеет ярко выраженного вкуса. И поэтому я особенно рекомендую использовать авокадо в блюдах тем, кто переходит на сыроедение, как своеобразную замену масла.

Сегодня я хочу поделится рецептом, который не займет у Вас время при его приготовлении. Это мексиканское блюдо из авокадо — Гуакомоле. Его можно делать в виде соуса, пасты, пюре, салата. Есть много вариантов приготовления гуакомоле. Но я хочу предложить Вам свой любимый рецепт приготовления Гуакомоле.

Итак, основные ингредиенты:

- два авокадо — зрелых и красивых;

- сок половинки лимона;

- один или два зубчика чеснока;

- одна большая ложка тахини;

- несколько мягких помидоров.

Дополнительные ингредиенты: жидкие аминокислоты, морская соль + перец, мисо, свежие или жареные чили, кайенский перец, шпинат, свежая зелень, апельсиновый сок, семена тыквы, цуккини и т.д.

Просто смешайте и мой любимый гуакамоле готов!

Получайте удовольствие, экспериментируя с дополнительными ингредиентами по вашему вкусу. Я всегда добавляю жидкие аминокислоты и свежую петрушку в мою гуакамоле.

Будет вкусно со всеми ингредиентами!

Приятного Вам аппетита!!!

Занимайтесь вместе со мной спортом, следите за новостями и находите единомышленников! Мои видео-отчеты смотрите здесь, а также подписывайтесь на мой канал в youtube.

P.S. Друзья, если Вам понравилась статья, поделитесь ею с друзьями! Спасибо!
Поделитесь своим мнением
Для оформления сообщений Вы можете использовать следующие тэги:
<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>


× 1 = один

Поиск своего предназначения. Рекомендую!
Все новые видео здесь:
© 2017 Letsraw  Войти
Сайт размещается на хостинге Спринтхост