Записи из рубрики "Здоровые привычки"

Йога. Самое простое упражнение для правильной осанки

Тадасана. Поза горы. ЙогаТадасана (поза горы) — универсальное базовое упражнение йоги, способствует выработке гармоничной осанки. Развивает устойчивость и осознанность во время хождения. При регулярной ежедневной практике снимаются все мышечные спазмы и напряжения в теле, освобождаются заблокированные суставы (можно услышать щелчки), центрируется центр тяжести, находящийся в районе крестца, тело обретает баланс.

Обязательно!
- При выполнении тадасаны, необходимо сохранять глубокое дыхание, для насыщения кровь кислородом, который способствует усилению обмена веществ в тканях и общему расслаблению мышечно-фасциальной системы. Далее…

Остеопат Владимир Бодяшко. Здоровье женщины и ребенка. Интервью с о.Бали

IMG_0701Владимир Бодяшко — остеопат, автор и ведущий оздоровительных программ Art Self.
Практикующий специалист с медицинским образованием.

Проходил дополнительное обучение и подготовку в различных учебных центрах и институтах: Киевский Медицинский Университет УАМН (г. Киев); Институт Апледжера (США); Центр Остеопатической медицины «Doctor Gran» (г. Одесса); Школа восстановительной и спортивной медицины «Реабилитолог» (г. Киев); учебно-оздоровительный центр проф. Огулова «Предтеча» (г. Москва); «Центр Здоровья» академика В.Н. Набойченко (г. Киев).

Остеопатия для женщин. Владимир БодяшкоОпыт работы более 8 лет. Ведет индивидуальный прием пациентов различной степени сложности, член Профессиональной Ассоциации Висцеральных Терапевтов, специалист по остеопатии, краниосакральной терапии, мануальной терапии, классическому лечебному массажу, абдоминальной висцеральной хиропрактике, рефлексотерапии, вакуумной терапии, Юмейхо-терапии, йога-терапии, фитотерапии, методикам ЛФК, методикам закаливания, комплексным банным процедурам, консультант по здоровому питанию. Инструктор на тренажере для коррекции тела “ПравИло”.

Автор оздоровительных программ “Art Self”. Обучался в Индии у мастера гималайской йоги Пайлота Бабаджи, активно практикует йогу, разрабатывает индивидуальные корректирующие методы йога-терапии в работе с пациентами. Прошел подготовку по очистительным методам йоги (шаткармам) в Индии. Родной город Владимира — Одесса.

В настоящее время он живет и работает на о. Бали, а также организовывает ежегодные путешествия в высокогорные районы Гималаев с целью глубокого очищения сознания. В своей работе Владимир использует внимательный и чуткий подход к каждому человеку. Его цель — приведение в баланс всех внешних и внутренних граней человеческой жизни, что является главным условием для обретения природного здоровья и безусловного счастья.

Интервью с Владимиром Бодяшко

 

НАШИ ДЕТИ — НАШИ ПОСТУПКИ

дети-2

Наши дети — наши поступки Вы когда-нибудь задумывались, как вы будете воспитывать своих детей? Вы задумывались, почему всё хотят воспитать детей хорошо, но несмотря на разнообразие методик, пониманий, мнений — лишь у пятой части родителей всё более-менее благополучно с детьми. И лишь у процентов 5-7 семей — дети вырастают гармоничными. Почему так? Ведь каждый родитель хочет видеть своих детей счастливым. Но видимо: — не все понимают, что такое счастье (для ребенка) — знают, как этого достичь — умеют это достигать Что же необходимо для осуществления задачи (воспитание гармоничных и счастливых детей)? Наш образ жизни и мудрость. О мудрости и где ее взять — поговорим после. Сейчас о нашем образе жизни.

Согласно практической психологии — поведение человека в большей части определяется подсознанием и меньшей частью — сознанием. Что такое подсознание? В двух словах — это неосознанные установки, заложенные в определенных ситуациях связанных с периодичностью, а также эмоциональным потрясением. Большинство установок закладываются нами в детстве, чуть меньше — в юношестве и менее всего — в более позднем возрасте. Фактически подросток более внушаем чем старший человек, а ребенок вообще программируется напрямую. От того, что в подсознание записалось в детстве — на 70 процентов зависит ваша теперешняя жизнь. Далее…

Часть2. Интервью с остеопатом Юлией Юслик, Бали. Сопровождение остеопата в дородовом и послеродовом периоде у женщин

Остеопат на Бали Юлия ЮсликЧАСТЬ 2. ИНТЕРВЬЮ С ОСТЕОПАТОМ НА БАЛИ ЮЛИЕЙ ЮСЛИК.
Yulia Yuslik — практикующий остеопат международного класса. Часто присутствует на родах, помогая как роженицам, так и малышам. Творит чудеса в прямом смысле.
Огромное количество людей от всей души ей благодарны…
В этом видео говорим с Юлей о сопровождении остеопата в дородовом и послеродовом периоде и не только. Далее…

Часть1. Интервью с остеопатом Юлией Юслик, Бали. Сопровождение остеопата в дородовом и послеродовом периоде у женщин

Остеопат на Бали Юлия ЮсликЧАСТЬ 1. ИНТЕРВЬЮ С ОСТЕОПАТОМ НА БАЛИ ЮЛИЕЙ ЮСЛИК.
Yulia Yuslik — практикующий остеопат международного класса. Часто присутствует на родах, помогая как роженицам, так и малышам. Творит чудеса в прямом смысле. Далее…

Как сбросить лишние кг и не набрать их вновь?

Андрей и Светлана МолодцовыКак сбросить лишние кг и не набрать их вновь?
Как возможно есть на завтрак оладушки и быть при этом в форме?
Почему семейная пара, питающаяся одинаково имеет различный нормальный вес — один в норме, другой толстеет? От чего это зависит?
Почему только спорт не позволяет сбросить лишний вес? Далее…

Да красивым формам! Тренируем мышцы ног!

Алена Русинова. Мастер спорта по биатлонуА мы продолжаем заряжаться позитивной спортивной энергией и вновь тренируемся  вместе с Аленой Русиновой, мастером спорта по биатлону!

Сегодня на горячее — разгорев и прокачка мышц ног! Перед этой тренировкой обязательно выполните общую разминку. 
Алена Русинова, мастер спорта по биатлону, знает как привести Ваши ноги в идеальное состояние!
Поехали! Тренируйтесь вместе с нами! Далее…

Да красивым формам! Тренируемся с мастером спорта по биатлону Аленой Русиновой!

Алена Русинова. Мастер спорта по биатлонуДрузья, всем доброго весеннего дня!
Скоро лето — пора привести себя в форму и просто узнать о новых спортивных упражнениях для красивого тела!
Тренируемся мы сегодня вместе с Аленой Русиновой, мастером спорта по биатлону и просто замечательным человеком.

Алена Русинова. Мастер спорта по биатлону

Итак, начнем с разминки! А в следующей статье начнем с упражнений для ног!
Поехали! Тренируйтесь вместе с нами! И лучше всего — на открытом воздухе! Далее…

Дыхательные практики, которые не оставят Вам шанса на болезни. Денис Бортко

Дыхательные практики. Денис Бортко

Привет, друзья!
Сегодня делюсь с Вами дыхательными практиками от моего приятеля, сыроеда, Дениса Бортко, которые не оставят Вам шанса на плохое самочувствие и болезни.
Все мы знаем, что правильное дыхание — это одна из самых важнейших составляющих здорового организма.
Правильно дышать должен уметь каждый, если он хочет быть здоровым.
А вот такие дыхательные практики от Дениса Бортко помогут Вам набраться сил и стать по-настоящему здоровым. Далее…

Продолжение: Мила Белик об опыте Рэйки

Рэйки, сыроед, практика, переход на сыроедение, здоровое тело, здоровый образ жизни, осознанная жизнь, фруторианство, живое питаниеПривет, друзья!
Несколько дней назад читательница проекта http://letsraw.ru Мила Белик написала статью о своем семейном опыте сыроедения, которая была размещена в проекте, а также Мила обещала рассказать и о древней энергетической системе Рэйки и о том, как ей это помогло.

Итак, продолжение от Милы Белик:

Сегодня, как я и обещала, я хочу поделиться с Вами тем, как я познакомилась с Рэйки, что это такое, и какие изменения стали происходить в моей жизни благодаря этой системе естественного исцеления.

С давних времён было известно, что любой человек имеет возможность исцелять себя и других людей с помощью особой энергии. Далее…

Страница 1 из 212
Поиск своего предназначения. Рекомендую!
Все новые видео здесь:
© 2017 Letsraw  Войти
Сайт размещается на хостинге Спринтхост