Записи из рубрики "Блог по сыроедению"

Все о сыроедении, фрукторианство, интервью с сыроедами, срывы на сыроедении, диета 80/10/10, белок на сыроедении, витамины на сыроедении, как похудеть, избавиться от прыщей, избавиться от целлюлита, здоровье, похудение, красота тела, правильное питание, видовое питание, голодание, чистка организма, сыроедческие рецепты, фрукты, ссе о сыроедении, фруторианство, сыроедение, рецепты сыроедения, живое питание, кира штафун, дети-сыроеды, врач-сыроед, фруторианец, переход на сыроедение, курсы по похудению, антицеллюлитная программа, как избавиться от прыщей

Йога. Самое простое упражнение для правильной осанки

Тадасана. Поза горы. ЙогаТадасана (поза горы) — универсальное базовое упражнение йоги, способствует выработке гармоничной осанки. Развивает устойчивость и осознанность во время хождения. При регулярной ежедневной практике снимаются все мышечные спазмы и напряжения в теле, освобождаются заблокированные суставы (можно услышать щелчки), центрируется центр тяжести, находящийся в районе крестца, тело обретает баланс.

Обязательно!
- При выполнении тадасаны, необходимо сохранять глубокое дыхание, для насыщения кровь кислородом, который способствует усилению обмена веществ в тканях и общему расслаблению мышечно-фасциальной системы. Далее…

Остеопат Владимир Бодяшко. Здоровье женщины и ребенка. Интервью с о.Бали

IMG_0701Владимир Бодяшко — остеопат, автор и ведущий оздоровительных программ Art Self.
Практикующий специалист с медицинским образованием.

Проходил дополнительное обучение и подготовку в различных учебных центрах и институтах: Киевский Медицинский Университет УАМН (г. Киев); Институт Апледжера (США); Центр Остеопатической медицины «Doctor Gran» (г. Одесса); Школа восстановительной и спортивной медицины «Реабилитолог» (г. Киев); учебно-оздоровительный центр проф. Огулова «Предтеча» (г. Москва); «Центр Здоровья» академика В.Н. Набойченко (г. Киев).

Остеопатия для женщин. Владимир БодяшкоОпыт работы более 8 лет. Ведет индивидуальный прием пациентов различной степени сложности, член Профессиональной Ассоциации Висцеральных Терапевтов, специалист по остеопатии, краниосакральной терапии, мануальной терапии, классическому лечебному массажу, абдоминальной висцеральной хиропрактике, рефлексотерапии, вакуумной терапии, Юмейхо-терапии, йога-терапии, фитотерапии, методикам ЛФК, методикам закаливания, комплексным банным процедурам, консультант по здоровому питанию. Инструктор на тренажере для коррекции тела “ПравИло”.

Автор оздоровительных программ “Art Self”. Обучался в Индии у мастера гималайской йоги Пайлота Бабаджи, активно практикует йогу, разрабатывает индивидуальные корректирующие методы йога-терапии в работе с пациентами. Прошел подготовку по очистительным методам йоги (шаткармам) в Индии. Родной город Владимира — Одесса.

В настоящее время он живет и работает на о. Бали, а также организовывает ежегодные путешествия в высокогорные районы Гималаев с целью глубокого очищения сознания. В своей работе Владимир использует внимательный и чуткий подход к каждому человеку. Его цель — приведение в баланс всех внешних и внутренних граней человеческой жизни, что является главным условием для обретения природного здоровья и безусловного счастья.

Интервью с Владимиром Бодяшко

 

Негативный опыт вегетарианства. Опыт 16-ти лет Аниты

Вред вегетарианстваВред вегетарианстваВ этом интервью гостья проекта —  Анита рассказывает о своем 16-ти летнем опыте вегетарианства и о том, к чему ее привело вегетарианство.
Почему от вегетарианства и от сыроедения больше вреда, нежели пользы?
Почему у нее появились проблемы уже после 4х лет вегетарианства?
К чему привело вегетарианство гостью передачи смотрите в интервью. Далее…

Как сбросить лишние кг и не набрать их вновь?

Андрей и Светлана МолодцовыКак сбросить лишние кг и не набрать их вновь?
Как возможно есть на завтрак оладушки и быть при этом в форме?
Почему семейная пара, питающаяся одинаково имеет различный нормальный вес — один в норме, другой толстеет? От чего это зависит?
Почему только спорт не позволяет сбросить лишний вес? Далее…

Предостережения для начинающих сыроедов. Разумное сыроедение

разумное сыроедениеПривет, друзья!
Сегодня пишу небольшую заметку о том, чего не знают многие начинающие сыроеды и фанатично следуют тому, во что свято верят благодаря многочисленной информации в интернете, книгах и так далее.
Меня очень радует, что наступило время (век) пробуждения и многие начали осознанно подходить к своей жизни.
Здоровое питание — это одна из возможностей очистить свой организм и мысли.
Но фанатичность даже в этом — это не есть хорошо. И вот почему. Далее…

Откровения бывшего сыроеда. Интервью с сыроедом, 4,5 года без срывов

Всем привет!
Как Вы знаете, в своем проекте я рассматриваю сыроедение с различных сторон — это не однобокое сыроедение и здоровое питание (с позиции фанатизма), а еще и адекватная позиция тех, кто прошел уже путь сыроедения и по тем или иным причинам решил отказаться от данного типа питания.
Т.к. фанатичность в чем бы то ни было — на мой взгляд не является нормальным течением дел, я предлагаю Вам рассмотреть иную позицию относительно сыроедения. Тем более, что людей, ушедших с сыроедения и готовых поделиться своим опытом днем с огнем не сыщешь, тем более они очень редко дают интервью на публику.
Предлагаю Вашему вниманию интервью сыроеда из Эквадора Антонио, которое было опубликовано на сайте http://frutta-life.ru. Интервью правда от 2012 года, но это не меняет сути вещей.

Пройдя свой путь сыроедения я во многом разделяю мнение Антонио. Вообщем не буду томить — приступайте к чтению=). И сами для себя делайте выводы.

Итак, ниже предисловие автора проекта http://frutta-life.ru.

Такое случается не каждый день, и для меня такой поворот событий стал настоящим откровением. Мой хороший друг, сыроед из Эквадора Антонио, решил вместе с семьёй снова перейти с сыроедения на вареное вегетарианство, или веганство. До этого Антонио был одним из самых фанатичных сыроедов этой планеты, или даже еще строже. Чтобы вы просто понимали на секундочку, не просто какой-то очередной сыроед, который подёргался, попукал, поныл, покризовал, и снова вернулся к привычному питанию. Это – воплощение теории сыроедения, тот, кто этим самым сыроедением дышал, кто вдохновлял великие массы людей к смене среды обитания с уныло-российской в частности, и уныло-постсоветской в целом, на жизнь в тропиках, где для человека созданы все условия, чтобы жить, питаться, размножаться, и радоваться прожитым дням, а не просто существовать. Далее…

Сыроедные Шоколадные трюфели с кунжутом. Рецепт

Шоколадные сыроедные трюфели с кунжутомДоброго дня, уважаемые зрители и читатели блога!
Я все чаще выкладываю новые видео в свой канал на ЮТУБЕ http://www.youtube.com/user/youandsport, где делюсь радостными впечатлениями и моментами от нового путешествия, а также в скором времени планирую Вам открыть кое-какие секреты. Так что подписывайтесь на канал http://www.youtube.com/user/youandsport, будьте в курсе новостей!

Сегодня делюсь с Вами прекрасным рецептом от читательницы Маргариты, которая очень любит готовить сыроедческие, а иногда — вегетарианские блюда. С недавнего времени ведет свой блог «Готовлю на здоровье!» http://margaritka2015.blogspot.com, посвященный именно таким рецептам.

Итак, вкусненький рецептик от Маргариты:

Шоколадные трюфели с кунжутом

Это очень нежные, ароматные и в меру сладкие шоколадные трюфели с приятной кунжутной хрустинкой. Чернослив можно заменить другими сухофруктами, например курагой.  Далее…

ЛЕГКАЯ КОКОСОВАЯ КАША

сыроедная кокосовая каша

Одним из универсальных блюд сыроедной кухни есть кокосовая каша. Её можно кушать как на обед, так и на ужин, однако такая легкая еда будет очень приятно по утру. Каша очень сладкая, так что вы можете скушать её как десерт, когда вам захочется чего-то сладенького.

Если вы впервые готовите кокосовую кашу, несколько советов для вас: Далее…

ГОТОВИМ ВКУСНУЮ СЫРОЕДНУЮ ПАСТУ

СЫРОЕДНАЯ ПАСТА РЕЦЕПТ

Как и любое сыроедное блюдо — такая паста будет не только вкусной, но и очень полезной. Этот рецепт очень прост, и не займет много времени, однако, для того чтобы приготовить действительно прекрасную пасту вам необходимо мыслить позитивно. И конечно же, вам нужно будет хорошо потрудится над правильным исполнением всей последовательности рецепта.
Есть у меня одна знакомая — Наталья Полухина, которая очень похудела, используя один простой секрет в питании — об этом мы говорили в интервью, так вот когда она готовит — Боже Мой — это настоящий заряд позитивной энергии. Также она и принимает пищу!

Сыроедная паста

В этом рецепте нет необходимого количества ингредиентов — потому вам нужно взять их столько, сколько вы считаете нужным. В соответствии с количеством людей, которые будут наслаждаться вашим блюдом. А так же, определите нужное вам число порций. Далее…

ПОЛЕЗНЫЙ ЗАВТРАК ИЗ ЦИТРУСОВ+ЗАВТРАК ИЗ МАША

сыроедный Завтрак из цитрусовыхЭто довольно простые завтраки, для приготовления которых не нужны особые кулинарные таланты. К тому же, их не нужно готовить с вечера, что придаст некоторой спонтанности тому моменту, когда вам захочется их скушать.

Как и любой хороший завтрак — они отлично бодрят. А благодаря тому, что это рецепт сыроедного питания — им свойственно ещё и благоприятное воздействие на организм. Даже если вы ещё не перешли на сыроедение, такое блюдо утром будет намного лучше обычного бутерброда или каши. Это точно! А после завтрака приглашаю вместе со мной на пешую прогулку 10 км в удобной обуви!

Конечно же, если вам необходим питательный перекус — можно приготовить такой завтрак и по средине дня. Но когда же вы хотите получить двойную пользу от пищи, лучше всё-таки есть утром.

Завтрак из цитрусовых

Ничего сложного, берем немного цитрусовых. Далее…

Страница 1 из 912345...Последняя »
Поиск своего предназначения. Рекомендую!
Все новые видео здесь:
© 2017 Letsraw  Войти
Сайт размещается на хостинге Спринтхост